Semainier d'exercice

Semainier d'exercice: Ce type de planificateur est utile pour vous aider à planifier vos activités sportives et à vous assurer que vous atteignez vos objectifs de fitness pour une semaine. Voici quelques raisons pour lesquelles vous avez besoin d'un semainier d'exercice: Planifier vos séances d'entraînement; Suivre votre progression journalière; Fixer des objectifs; Etc... durant une semaine complète. Il est désigné sur une page blanche de format A4 et contient des traces de couleur noir décoré avec des motifs sportifs bleus. Vous pouvez l'accompagner d'un Planificateur mensuel d'exercice que vous retrouverez également sur Existence comblée Boutique.